Jakou velikost rámu zvolit?

Velikostí (výškou) rámu se rozumí vzdálenost mezi středovou osou a koncem sedlové trubky rámu. Velikost se udává zpravidla v palcích (1 palec = 2,54 cm). Velikosti rámů se mohou nepatrně odlišovat dle značky kola nebo konstrukce rámů.

Pro přesnější určení velikosti rámu kola doporučujeme brát v úvahu i tabulku určující velikost rámů podle délky dolních končetin. Crossová (trekingová) kola mohou mít rám o 1 až 2 palce větší.

Určení velikosti rámu podle výšky postavy

Výška postavy (cm)	Horská kola (palce)	Crossová kola (palce)	Silniční kola (cm)
150 až 155	15 – 16"	16"	50 – 52
155 až 160	16"	16"	52
160 až 165	16 – 17"	17"	52
166 až 170	17 – 18"	17 – 18"	52 – 54
171 až 175	18 – 19"	18 – 19"	54 – 56
176 až 180	19 – 20"	19 – 20"	56 – 58
181 až 185	20 – 21"	20 – 21"	58 – 60
185 až 190	21 – 22"	21 – 22"	60
190 až 200	22 – 23"	22 – 23"	62

Všechny výše zobrazené údaje jsou pouze orientační. Pokud si nejste jisti, obraťte se na naši hotline.

Určení velikosti rámu podle délky dolních končetin

Velikost rámu je dána délkou sedlové trubky, od níž se odvozují ostatní rozměry rámu. Tato velikost se označuje jako „střed-střed“. Všeobecné doporučení je, že velikost rámu horského kola se volí tak, aby cyklista stojící obkročmo nad kolem měl horní (vodorovnou) rámovou trubku asi 5 cm od rozkroku. Doporučené velikosti rámů jsou v následující tabulce, pro orientaci je zařazena i výška postavy.

Výška postavy (cm)	Délka nohy (cm)	Velikost rámu
		sportovní použití		rekreační použití
		(cm)	(palce)	(cm)	(palce)
161	72	40	15,7	42	16,5
165	75	42	16,5	44	17,3
169	79	44	17,3	46	18,1
173	82	46	18,1	48	18,9
179	87	48	18,9	50	19,7
183	89	50	19,7	52	20,5
187	92	52	20,5	54	21,3
193	96	54	21,3	56	22,0

Správná poloha sedla

Nastavte si správnou výšku sedla tak, aby jste při sezení na sedle dosáhli napnutou nohou patou na pedály. Při jízdě leží špička nohy na pedálu a noha je ve spodní poloze pedálu lehce pokrčená. V žádném případě by se Vám neměla pánev houpat z leva do prava. Pánev by měla být tedy při jízdě takřka nehybná.

Sklon sedla se nastavuje podle chuti jedce nebo druhu kola. U horských, crossových a silničních kol je ideální vodorovná poloha.

Dětská kola

Průměr kola v palcích	Výška dítěte v centimetrech
12"	< 100
14"	95 – 105
16"	100 – 115
18"	110 – 120
20"	115 – 130
24"	125 – 150

Všechny výše zobrazené údaje jsou pouze orientační. Pokud si nejste jisti, obraťte se na naši hotline.